iOS & Android · Welzijn

Rust, reinheid & regelmaat

3Ren helpt ouders van baby’s en peuters met slaapjes, ritme en rust — elke dag concrete doelen, zodat iedereen uitgeruster is.

Doelen van vandaag Slaapjes & ritme Tips per leeftijd Lokaal & privé
3Ren app — doelen van vandaag met Rust, Reinheid en Regelmaat
3R Rust · Reinheid · Regelmaat
Dagelijks Concrete doelen
2 Platformen
Op device Geen account nodig

Zo ziet een dag met 3Ren eruit

Screenshots van vandaag, tips, rust, ritme en meer.

App: doelen van vandaag
Vandaag
App: tips per leeftijdsfase
Tips
App: rust en slaapjes
Rust
App: ritme en regelmaat
Ritme
App: meer, privacy en premium
Meer

Alles voor een rustigere dag

Gratis starten met zachte limieten; Premium voor onbeperkt slapen, nacht, coach en inzichten.

Doelen van vandaag

Elke dag een helder overzicht: rust, reinheid, regelmaat en een moment voor jezelf als ouder.

Slaapjes & nacht

Slaapjes bijhouden; met Premium ook nacht en onbeperkte sessies.

Tips per leeftijd

Praktische voorbeelden afgestemd op de fase van je kind, plus lokale notities.

Privacy-first

Geen account, geen cloud in V1. Kindprofiel en check-ins blijven op je telefoon.

Download 3Ren

Gratis starten. Premium optioneel — jaarabonnement via App Store of Google Play.

Hulp & informatie

Over de app

3Ren is een Nederlandse welzijnsapp van DigitalDuo, gebaseerd op Rust, Reinheid en Regelmaat. De kernbelofte: goede slaapjes → uitgerustere ouders, met elke dag concrete doelen.

Belangrijk: 3Ren is een hulpmiddel, geen vervanging van JGZ, huisarts of andere zorgverleners.

Premium

Met een jaarabonnement krijg je onder andere:

  • Onbeperkte slaapjes
  • Nacht-modus
  • Coach, inzichten en geschiedenis
  • Volledig ritueel (alle stappen)

Na een soft grace-periode heeft de gratis versie zachte limieten (bijv. 1 slaapje per dag).

Veelgestelde vragen

Is 3Ren medisch advies?

Nee. De app biedt hulpmiddelen en tips rond Rust, Reinheid en Regelmaat. Bij twijfel over gezondheid of ontwikkeling: raadpleeg JGZ of je huisarts.

Waar wordt mijn data opgeslagen?

In V1.0 alles standaard alleen op dit apparaat — geen account, geen cloud-sync, geen tracking-advertenties. Zie ons privacybeleid.

Wat zit er in Premium?

Onbeperkt slapen, nacht, coach, inzichten, geschiedenis en het volledige ritueel. Prijzen en aankoop lopen via App Store of Google Play.

Hoe herstel ik een aankoop?

Gebruik hetzelfde Apple ID of Google-account als bij de aankoop. Herstel via de abonnementsflow in de app of via de abonnementsinstellingen van je store-account.